jak duzo jest

hehe no ja wiem, że nie jest ale ja mam to troche za duzo do przodu moim zdaniem ;) no to w takim razie do lekarza sportowego sie udaj tak jak pisałem poprednio z nim sie skonsultuj,.. moze przesadzasz a moze i masz racje .... my tego nie wiemy .. bo nawet fotki nie mamy... pzdr.

Mozna znaczaco poprawic przyspieszenie,a porzez to szybkosc,poniewaz jest to nie jako element szybkosci.Bardzo duzo mozna poprawic porzez polepszenie techniki startu jak i samego biegu, a takze poprawienie sily miesni bioracych udzial w sprincie

[...] temu , wiec aktualnie pewnie wiecej bym dal rady , klatka to moja nienajmocniejsza strona ja tego antka biore 100mg i powiem wam ze juz troche puchne dzis trening na klatke moze sila skoczyla :P ok 140 chcialbym wycisnac za miesiac :) jak dla mnie to jest b.duzo :) cwicze rok. a ile wy przeklu na antku podnosilliscie i jaki staz macie ?

Under?? Bez zartow. Zalezy jak kupowana i od kogo. Na rynku jest sporo antka i wina z British Dispensary, chociaz faktycznie nie w Polsce. Krazy jednak duzo legitek tego towaru, bo kupno tych rzeczy bezposrednio z pierwszej reki (czytaj: z BD bez posrednikow!!!) to zaden problem:) Inna sprawa, ze to bardzo droga zabawa.

[...] nawet doslownie kilku strzalach 50tkach... inni apacze moga walic +750mg/week i przez dluzszy okres nie wplywa to na jaja takze trzeba samemu obserwowac - walisz cyklona i jak czujesz ze jaja przestaja pracowac /ja potrafie to wyczuc/ to wtedy wlasnie walisz serie 3 szotow x 2500iu i masz spokoj na kolejne 4-5tyg Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

[...] bylo podobnie, teraz jeden kupil znowu Copa Mundiale i tak sie nie rozwalaja. W sumie nie wiem od czego to zalezy. Jestem obecnie niemal na 90% zdecydowany na Predatory. Duzo wlasnie osob jak ty twierdzi, ze sa wytrzymale, bardzo wygodne, poza tym sa to tzw. plugi i gralem kilka meczy z taka podeszwa i zdecydowanie jest lepsza od tradycyjnej...

No jeśli chodzi o ilość to 3/4 czasami 5 razy w tygodniu mam treningi. Do tego dochodzą mecze oraz jakieś wyjazdy na Kadre co jakiś czas. Więc jest ich dużo. Jeśli chodzi o to jak gram to nie bardzo w jakim sensie.Na moje oko jestem dobrym zawodnikiem :PP

[...] to znaczy, że nie mają techniki i gdyby ją poprawili, mogliby ścinać dużo mocniej. Tyle z mojej strony. Pozdrawiam. PS: Siła mięśni przedramienia (ruch nadgarstka) jakkolwiek byłaby duża, NIGDY nie będzie mogła się nawet równać z siłą całego ramienia i tułowia połączonego z dynamicznym ruchem wyskoku. Nadgarstek kończy uderzenie. Tak [...]

1)Czy zieloną herbatę można pić w nadmiarze ?? Trochę głupie pytanie.Chodzi mi o to ,żę piję mniej więcej 4 zielone dzienni + 1 szałwia lub dziurawiec.Nie za dużo ?? 2) Jak jest z tąaktywnością ?? czy w dzień bez treningowy mogą powiedzmy o 19.00 wszamać 100g ryżu zakładając ,że idę spać o 22.00 ,a żadnej aktywności większej do tego czasu nie [...]

1)Czy zieloną herbatę można pić w nadmiarze ?? Trochę głupie pytanie.Chodzi mi o to ,żę piję mniej więcej 4 zielone dzienni + 1 szałwia lub dziurawiec.Nie za dużo ?? 2) Jak jest z tąaktywnością ?? czy w dzień bez treningowy mogą powiedzmy o 19.00 wszamać 100g ryżu zakładając ,że idę spać o 22.00 ,a żadnej aktywności większej do tego czasu nie [...]

Priest nie ma praktycznie konkurencji w tej PDI. W majowym Musclemag był z nim wywiad, w którym bardzo sobie chwalił warunki, jakie mają zawodnicy w jego federacji, podobno dużo lepsze niż w IFBB, mniej ograniczeń w kontraktach, a więc więcej mozliwości na zarobienie kasy. PDI np. nie zabrania swoim zawodnikom startować w konkursach innych [...]

[...] serii, ale nie mialam dzis asekuracji, wiec wolalam nie ryzykowac, ale zapas byl ad.2 slabe mam te palce w drugiej serii zaczela mi sztanga wypadac i musialam odlozyc, na trzecia wzielam sobie paski na rece ad3. odpowiednio meczace Genralnie sila jest, regeneracja sie przydala, bardzo ciekawa jestem jak bedzie z pozostalymi grupami miesni.

Pasza dla świn jest dość dobra zawiera dużo białka około 30-40% ale tak jak czytałem powyżej albo będziesz po niej rzygał albo miał sraczkę ale to tylko przez parę pierwszych dni :D A dawkowanie zależy od apetytu jesz tylko pasze codziennie najlepiej po talerzu 3 razy dziennie. <tak słyszałem nie próbowałem i nie mam zamiaru>

czy smazenia na smalcu posilku potreningowego lepiej unikac ? Wkoncu to tluszcz choc jest go nie duzo jak do takiego smazenia.

[...] "jezyk" dwa razy wiecej niz inne miesnie Czesc Olimpia no trzymac bede kciuki, tylko prosze cie nie gloduj, bo kto bedzie stratowal na Olimpiadzie w Chinach jak zaslabniesz? . Tu dziewczyny, np Koluszek sie tez odchudzaja moga ci dac jakies rady, melduj sie koniecznie No jeszcze 9 dni i dluuugi urlop , ten tydzien potraktuje [...]

[...] AŻ TAK DUŻO ) -Nie da sie spalic smalcu z samego brzucha - NIe da sie robic na raz MASY & rzeźby - Białko zwieksza metabolizm wiec mozesz je przyjmowac - Bialko jest jako uzupełnienie diety wiec mozesz zaczac je brac w kazdym momecie kariery -a6w To słaby trening Polecam zwykłe ćwiczenia na brzuch ale je równie trzeba umiec robic !! - W [...]

No niestety muszę stwierdzić, że zakup tego białka był porażką. Smak owoce leśne - nie wiem ja bym tego nie nazwał owocami leśnymi, strasznie mi nie smakuje. Na dodatek dużo piany 2/6 Rozpuszczalność 3+/6 Jak pisałem kiedyś w tym temacie, często zbiera mnie na wymioty po wypiciu tego ... Może i jest tanie, ale wole dołożyć te 20zł i kupić coś co [...]

u mnie jest tak- dam za dużo insuliny mam niski cukier (hipoglikiemie) a jak dam za malo to wysoki (hiperglikemie)- tak u cukrzyków wychodzi na to, ale u zdrowych to nie wiem

[...] mięśnie pośladkowe a i jeszcze poza tematem Bo na wcześnijszych str. było foto twoje w ciąży (ładny okrągły brzuszek) na 34 str ładny płaski zarysowany A gdzie rozstępy? jak się ich pozbyłaś itp (to takie info na przyszłość) wiem że skóra stopniowo się skurczy i ujędrni, ale po ciąży gdzie było to dosyć duże... Zmieniony przez - King89 w dniu [...]

ale nóżki prawie tak śliczne jak moje MC na prostych też ładnie, sam kiedyś robiłem podobnym ciężarem. co tu dużo mówić jest moc